Іноді енергія людини може бути заблокована або ослаблена різними факторами, такими як стрес, травми, негативні переконання або емоційні проблеми.
Коли це відбувається, зазвичай говорять: “Я не маю ресурсу”.
Тож з цього приводу у проекті “Супервізіі” стартувала група “Твій ресурс” з ведучою Оксаною Гурняк, що б попереджати емоційне вигоряння та ресурсне виснаження волонтерів.
У цій групі кожен волонтер може відкритися, розділити свої переживання, навчитися цінувати та перетворювати свою енергію.
Учасники разом досліджують свої емоції, переконання та поведінку, отримуючи цінні інсайти та практичні навички для відновлення та зміцнення своєї енергії. Комбінація психотерапії та групової підтримки стимулює процес, допомагає їм розвивати нові ресурси та стратегії для життя.
Про інші групи проекту “Супервізіі” читайте у новинах.